Hedefler

40 gün boyunca 7 de uyan

4 yıl önce

Her gün bir İngilizce makale çevireceğim

4 yıl önce

40 gün seker yememek

4 yıl önce

Hergün 15 bin adım

4 yıl önce

10 günlük su orucu yapacağım

4 yıl önce

40 gün heref

4 yıl önce

40 gün rafine şekersiz beslenme ve günde 2 lt su içme

4 yıl önce

7 gün rafine şekersiz 2 lt su içmeli

4 yıl önce

6:30 uyanış 10 dakika meditasyon 30 dakika yoga

4 yıl önce

Her gün plank yapacağım 😉

4 yıl önce

Sosyal Medya Detoksu

4 yıl önce

şekersiz hayat ve aralıklı oruç 40 gün

4 yıl önce

30 gün boyunca 1 Türkçe 1 İngilizce Makale okuyacağım.

4 yıl önce

Her gün 30 dk Spor (pilates yoga kardiyo vs)

4 yıl önce

Her gün 5te uyanacağım 💪🏻

4 yıl önce

Hergün en az yarım saat 3ds max programı çalışacağım

4 yıl önce

Şeker ve paketli gıdasız 21 gün

4 yıl önce

Sabah en geç 09 da kalkmalıyım

4 yıl önce

Aralıklı oruç 30 gün boyunca

4 yıl önce

Her gün plates yapmak

4 yıl önce

Her sabah 6 Kalkma

4 yıl önce

Gün içinde 2 saat sosyal medyada olacağım

4 yıl önce

10 bin adım atmaya çalışacağım

4 yıl önce

Tatlıyı azaltma

4 yıl önce

40 gün şekere ve paketli gıdalara veda

4 yıl önce

Şekersiz yaşam

4 yıl önce

Her gün en az 40 dk kitap okuma📚

4 yıl önce

40 günde yabancı dil yeni kelimeler öğren 🤘🏻

4 yıl önce

Telefon ile iletişimi azalt gün içinde kendine yoğunlaş günde mutlaka 30 dakika kitap oku ✍️

4 yıl önce

Her gün yoga/pilates/yürüyüş/ yüz yogası

4 yıl önce

08:00 uyan gün içinde 2 litre su iç uyumadan önce yüz yogası

4 yıl önce

15 dk kitap okuma 📚🔅✅

4 yıl önce

İngilizce öğrenmek

4 yıl önce

40gün paketli gıda aburcubur tüketmeyeceğim

4 yıl önce

Namaz kılmak

4 yıl önce

Yüz yogasi ve Yüz masaji yapmak

4 yıl önce

Yoga yapmak

4 yıl önce

Ders çalışıyoruzz

4 yıl önce

40 gün şekersiz beslenme

4 yıl önce

Haftada 5 gün egzersiz yap !

4 yıl önce

Sabah erken kalkma rutini. 6:30 !

4 yıl önce

Her gün Vakıa Süresini okuyacağım.

4 yıl önce

10 günlük su orucu

4 yıl önce

Sigarayı bırakacağım

4 yıl önce

HER SABAH GÜNE SU İÇERİK BAŞLAMAK

4 yıl önce

40 Gün Rafine Şekersiz Beslenme (2. Dönem)

4 yıl önce

40 gün boyunca 2,5 litre su içeceğim.

4 yıl önce

Her gün Kuran’dan 2 sayfa okuyacağım

4 yıl önce

Alışkanlık tablosu💃💃💃

4 yıl önce

Dua et

4 yıl önce