Verimli Gün Hedefleri

40 Sabah Erken Kalkacağım

164 kişi bu hedefi yapıyor

İnstagram a girme süresini azaltmak

86 kişi bu hedefi yapıyor

Akşam 9.30 dan sonra teledon yok

35 kişi bu hedefi yapıyor

Sabah erken kalkma rutini. 6:30 !

23 kişi bu hedefi yapıyor

Gece 22.00’den sonra sosyal medya ve telefonla ilgilenmiyorum.

20 kişi bu hedefi yapıyor

Erken kalk erken yat

18 kişi bu hedefi yapıyor

Sabah kalkar kalkmaz yatakta telefonla oyalanmamak

14 kişi bu hedefi yapıyor

Her sabah 6 Kalkma

8 kişi bu hedefi yapıyor

Akşam en geç 23.00 da uyumuş olmalıyım

7 kişi bu hedefi yapıyor

Her gün 6 da kalkacağım

7 kişi bu hedefi yapıyor

İnstagramda vakit geçirme süremi azaltacağım

7 kişi bu hedefi yapıyor

Gün içinde 2 saat sosyal medyada olacağım

7 kişi bu hedefi yapıyor

Sabah ritüellerimi yapacağım

7 kişi bu hedefi yapıyor

Telefon ekran sürem 2 saati geçmeyecek

6 kişi bu hedefi yapıyor

40 Sabah 5'te uyanış

6 kişi bu hedefi yapıyor

Sabah en geç 09 da kalkmalıyım

5 kişi bu hedefi yapıyor

Akşam 9dan sonra Youtube’a Bakma

4 kişi bu hedefi yapıyor

5:55 Uyanma saati

4 kişi bu hedefi yapıyor

40 gün boyunca 7 de uyan

3 kişi bu hedefi yapıyor

Her gün kitap okuma

3 kişi bu hedefi yapıyor

Telefon

3 kişi bu hedefi yapıyor

Sosyal Medya Detoksu

3 kişi bu hedefi yapıyor

Her gün 5te uyanacağım 💪🏻

3 kişi bu hedefi yapıyor

Şekersiz Ekransız 40 gün

3 kişi bu hedefi yapıyor

40 gün 23:00’ten sonra ekran yok; sosyal medya alarmını kur!

3 kişi bu hedefi yapıyor

05.00 Uyanış

3 kişi bu hedefi yapıyor

40 gün toprak elementi yoga

2 kişi bu hedefi yapıyor

Anı yaşamak

2 kişi bu hedefi yapıyor

Hayalimdeki ben

2 kişi bu hedefi yapıyor

40gün sosyal medya

2 kişi bu hedefi yapıyor

Düzenli şu içme

2 kişi bu hedefi yapıyor

Akşam 21.30 dan sonra telefona bakmıyoru.

2 kişi bu hedefi yapıyor

Kitap kurdu

2 kişi bu hedefi yapıyor

Ekmeksiz 40 gün

2 kişi bu hedefi yapıyor

Her gün yoga yapmak

2 kişi bu hedefi yapıyor

Saat 19:00 dan sonra telefonla ilgilenmiyorum .

2 kişi bu hedefi yapıyor

Sabah 5 te uyan

2 kişi bu hedefi yapıyor

Her sabah ajandaya bakarak güne başla

2 kişi bu hedefi yapıyor

GÜNE ERKEN BAŞLAMAK

2 kişi bu hedefi yapıyor

Gunluk yapmak istediklerim

2 kişi bu hedefi yapıyor

Vildanplan

1 kişi bu hedefi yapıyor

Akşam 9 - Gündüz 13 NO YOUTUBE & NEWS

1 kişi bu hedefi yapıyor

Erken uyumak

1 kişi bu hedefi yapıyor

Yogaaa

1 kişi bu hedefi yapıyor

23.00 teli bırak

1 kişi bu hedefi yapıyor

8'de uyan 🤗

1 kişi bu hedefi yapıyor

Network

1 kişi bu hedefi yapıyor

Erken uyumak(hedef 11) erken kalkmak ve kalktıktan sonra uyumamak.

1 kişi bu hedefi yapıyor

No şeker , no TV arter 2200

1 kişi bu hedefi yapıyor

Aralıklı oruç ve şekersiz beslenme

1 kişi bu hedefi yapıyor