Bu hedefi başkalarıyla paylaşmak için aşağıdaki linki yollayabilirsiniz.
https://hedef40.com/hedefler/meditasyon-ve-nefes-her-gun
Hedefi oluşturan: deryayoga
Oluşturma tarihi: 21 Kasım 2022
Her gün en az 30 dk mesitasyon
15dk nefes çalışması
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.
21 dk meditasyon
27 dk meditasyon
Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.