Hedefler

85

3 yıl önce

21 günlük olumlama

3 yıl önce

Her gün 5 sayfa Kur'an - ı Kerim okumak 10 sayfa kitap okumak

3 yıl önce

Yoga Toprak elementi 40 gün

3 yıl önce

Diksiyon ve ses egzersizleri

3 yıl önce

Kuran okuma

3 yıl önce

Akşam 18:00 dan sonra yemek yenilmeyecek

3 yıl önce

Günde sekiz bardak su içicem

3 yıl önce

Her sabah namazdan sonra sahip olduğum beş şey için şükredip güne başlıyacam

3 yıl önce

Kırk gün boyunca film ve Youtubeda şarkı film ya da ona benzer bir şey izlenilmeyecek

3 yıl önce

Kırk gün boyunca instegramda reels ya da keşfete girilmeyecek.

3 yıl önce

Okulun olduğu günler altı saat okulun olmadığı günler ise sekiz saat ders çalışılacak.

3 yıl önce

Sabah namazından sonra yüz yogası yapılacak ve golden Rize taşıyla yüz masajı yapılacak

3 yıl önce

Her gün elli sayfa kitap okunacak

3 yıl önce

Akşam namazından sonra bir güne ait kaza namazı kılınacak.

3 yıl önce

Sabah namazından sonra on bab Cevşen okunacak.

3 yıl önce

Yatsı namazından sonra 10 sayfa Kur'an okunacak

3 yıl önce

Her naamazdan sonra namaz tespihatları çekilip namazdan sonra uzunca dua edilecek

3 yıl önce

Her gün saat 24:00 uyuyacak ve sabah saat 6:00 da kalkınacak 6:00 dan sonra uyumıcam

3 yıl önce

Her gün saat 24.

3 yıl önce

Öfkelendiğimde aklımı devreden çıkartmayacağım

3 yıl önce

Her gün 15 sayfa kitap 5 sayfa kuran okuma

3 yıl önce

Emilasyon

3 yıl önce

Saglik

3 yıl önce

Hepsi bir arada 🤟

3 yıl önce

No Sugar

3 yıl önce

40 gün yulaf haricinde tahıl yemiyorum

3 yıl önce

Günlük egzersiz yap

3 yıl önce

Her gün 3 litre su içilecek

3 yıl önce

"Tibet'in yaşam pınarı" hareketlerini hergün uygulayacağım

3 yıl önce

40gün boyunca sabah saat 7’de kalkmak ve kalkar kalmaz diş fırçalayıp yüzünü temizlemek

3 yıl önce

Haftada 3 gün spor

3 yıl önce

Her gün 30 dakika kitap okumak

3 yıl önce

Şekersiz 21 gün

3 yıl önce

Haftada 1 tüm vücut bakım

3 yıl önce

18 Gün Su Elementi Pratiği

3 yıl önce

Her gün 30 dk ders çalışacağım

3 yıl önce

40 gün rafine sekersiz

3 yıl önce

14 gün ıelts

3 yıl önce

5 Gün Tatlı Yok

3 yıl önce

Günde 2 litre su

3 yıl önce

Kitap Okuma

3 yıl önce

Şekersiz beslenmek

3 yıl önce

Onu Stalklamamak

3 yıl önce

Beslenme

3 yıl önce

Sıkılaş

3 yıl önce

40 gün İf+ sirkadiyen beslenme + 2 litre su

3 yıl önce

Dişlerimi fircalayacagim

3 yıl önce

Histamin diyeti

3 yıl önce

Ayak çalıştırma

3 yıl önce