Merhaba, gündelik mecburiyetlerimize sıkı sıkı tutunurken bağımızı kopardigimiz bedenimizle yakınlaşmak ve onunla tekrar bağ kurmak için, sinir sistemimizi rahatlatmak üzere aşağıda linkini paylaştığım Zeynep Aksoyla senkron nefes pratigini hergun deneyimlemek üzere niyet ediyorum.
Umarım sizde katılır ve dikkatinizi nefesine vererek şifalanmak üzere bu yolculukta bana eşlik edersiniz. Sevgiler.
https://youtu.be/iMZ8Mll58UU
https://youtu.be/iMZ8Mll58UU
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.
Denemeden ne hissettirdigini bilemezsin.