#Kişisel Gelişim Hedefleri
Senkron Nefes Pratiğini Deneyimlemek

Hedef40'a üye olup, diğer katılımcılarla birlikte bu hedefe ulaşmayı başarabilirsiniz.
Bu Hedefe Katılın
HEDEFİ PAYLAŞ:

Hedefi oluşturan: nllyucar

2 kişi bu hedefe katıldı.

Oluşturma tarihi: 21 Kasım 2021

Hedefin Açıklaması:

Merhaba, gündelik mecburiyetlerimize sıkı sıkı tutunurken bağımızı kopardigimiz bedenimizle yakınlaşmak ve onunla tekrar bağ kurmak için, sinir sistemimizi rahatlatmak üzere aşağıda linkini paylaştığım Zeynep Aksoyla senkron nefes pratigini hergun deneyimlemek üzere niyet ediyorum.

Umarım sizde katılır ve dikkatinizi nefesine vererek şifalanmak üzere bu yolculukta bana eşlik edersiniz. Sevgiler.

https://youtu.be/iMZ8Mll58UU

https://youtu.be/iMZ8Mll58UU

Lider Tablosu

Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.

1 kez yaptı

Yorumlar

Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.

1.Gün için Yorumlar

  • Denemeden ne hissettirdigini bilemezsin.

    nllyucar | 22 Kasım 2021, Pazartesi 18:41

Aradığınız bu değil mi?
O zaman siz bize yol gösterin 💪🏻

Yeni bir hedef oluşturun

Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.