Şekersiz hayata merhaba diyelim.
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.
haydi bismillah
Bugün biraz baş ağrısı yaşadım.
Şeker ihtiyacımı meyveyle giderdim 🥰
Ewet birkac günü isaretleyemesemde yaptım 💪🏻
Herşey güzel olacak 🌸
1.günüm
Off çikolatayı nasıl bırakcam bilmiyorum. Saat 00.30 sabah bu zor günü atlatcam umarım. İradem şaşırt beni ve uzak tut beni çikolatadan 🤦🏻♀️🥺
Evet sabah limonlu suyla başladım. Artık şeker ve özellikle kakaolu tatlılar yok
Bugün çok zor başladım. Sabah kalktım reçel yedim 🙄 yarın biraz daha iradeli olmam dileği ile...
Unu da tuketmemeyi hedefliyorum
daha önce de yapmıştım birkaç gün sonra çok daha iyi hissedersin!
Yarın başlıyorum is.
Şeker kullanmamanın hafifliği 💃🏼 Bu şekilde devam
40.güne ulaşıp buraya birşeyler yazmam için neler mümkün ?
Bugun de şeker tüketmedim hatta sıfır makarna ve pirinç ama ekmeğe yükledim yarın onu da azaltıyorum. Kaldı 38 👍
Bol miktarda hurma ve sirkencebin isimli bir içecek şeker kullanmamamı kolaylaştırdı
Şeker e ilave makarna ve pirinci de kesiyorum var mı arttıran ☺️ 1.gün 👍
İkram edilen çikolatayı sakince yere bıraktım