#Kişisel Gelişim Hedefleri
Meditasyon ve Spor, Sağlıklı beslenme

Hedef40'a üye olup, diğer katılımcılarla birlikte bu hedefe ulaşmayı başarabilirsiniz.

HEDEFİ PAYLAŞ:

Hedefi oluşturan: mervek

Oluşturma tarihi: 1 Nisan 2022

Paketli gıdalar yok, yapay şekerler yok meyve serbest, unlu şeyler minimumda mümkünse tambuğday unlu.
Her gün yürüyüş, yoga ya da pilates ve yüz yogası🌸
En az 10dak meditasyon ve şükür.

Lider Tablosu

Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.

mervek

15 kez yaptı

Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.

Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.