Hedefi oluşturan: karakedi
Oluşturma tarihi: 24 Kasım 2021
AMAÇ, 40 gün durmaksızın her gün Hergün 30 Barfiks hedefini yapmak. Katılmak ister misin?
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.
Tarih 2 Ekim 2024… tazeden bismillah
Vira bismillah
Mart 2022 de çılgın bir kar yağdı ve bu arada 6 gün boyunca Macfite gidemedim. Ama 6 gün aradan sonra da 12+12+6 diye aradan çıkarttım.
tazeden bismillah. inşallah Ramazan Ayı’na kadar sektirmeden
Sabahtan spora gittim ve çok güzel bi şekilde barfiksimi de tamamlayarak bitirdim.
54 gündür hiç aralıksız yapıyordum. Dün zincirim kırıldı. Bugün tekrar güzel bir şekilde spor salonunda başladım. Artık elhamdülillah çok alıştım. Neredeyse bütğn vücudumu kaldırarak çekiyorum.
Dün zinciri kırınca bugün yine sil baştan ama 16 gün olmuş 30 barfiks yapalı… tek seferde nizami 8 tane çekmek artık gayet normal geliyor. Ellerim baya nasırlı.bu sefer inşallah 40a sekmeden gelirim.
Wuhh yaptım... nefes nefese... 40 gün yaparsak kesin faydasını görürüz.