Her sabah Yogadayoga Sabah Rutini'ni yapacağım.
video: https://youtu.be/5xFpyuq2Y7o
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.
Bugün her zaman olduğu gibi bahanelerle yapmak istemedim, Ama kendi engelimi yıkmak istedim, içimdeki olumsuz sesi duymak istemedim ve yaptım.
Zorlandım
Kendimi arınmış hissediyorum 😊
Vira Bismillah. Ramazan’dan sonrası için ısınma turuna giriyorum.
Bu sabah Kudüs’teyim. Güne başlarken burada da akışı yapayım dedim. Buraların bereketi ile 40 gün zinciri kırmadan devam eder miyim? Hadi bismillah
İstanbul’da 10-14 Mart 2022 arası çılgınca kar yapdı ve spora gitmem imkansızdı. Bu arada evde en azından yoga ğratiğimi yapabilirdim ama misafirimiz de vardı… bende yapmayıverdim işte. Neyse tekrardan başlamış olduk. Vira Bismillah
Tatil sonrası tekrar başladım. Ünşallah şimdi 40 gün durmadan devam
Sınavım olmasına rağmen kalktım ve yaptım . İyi geldi 🥲
Zirciri kırmış biri olarak tekrar 1. Adıma dönmek… neyse her sabah şifa olan bu akışın hayatımın bir parçası olmasını istiyorum. Ya nasib.
Tekrar deniyorum. Bu sefer hedef 40!
Hay Allah zinciri kırdım. 2022 Ocağa yetişmeyecek ama bu sabah tekrar başladım. Gerçekten 15 dakika sonunda nefes almam bile değişiyor.
Bugün güneşi selamladım :)
Yeni üye oldum , akşam yapsam olur mu
Geç olsada tamamladım. Yarın sabah erkenden yapıcam:)
Bunu yaptığımda güne bişeyi “başarmış” olarak başlıyorum.
Şahene yaptım
Sabah ilk iş olarak yapınca harika geldi. Umarım aynı azimle devam edebilirim/edebiliriz.