Hedefi oluşturan: zehra2219
Oluşturma tarihi: 22 Kasım 2022
Çoğu zaman tek öğün besleneceğim, daha çok sıvı tüketeceğim.
Öğlen 11 12 gibi ilk öğünüm akşam en geç 6 7 gibi yemek saatim biticek
Günlük sıvı tüketimimi artıracağım.
Makarna,pilav,ekmek,unlu yiyecekler zorda kalmadığım sürece yemeyeceğim.
Düzenli sporuma devam edeceğim.
Rabbim sen kolaylaştır,irademi güçlendir ve beni başarıya ulaştır Allah'ım inşaAllah❤️❤️❤️
Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.
Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.