#Beslenme Hedefleri
Aralıklı oruç-rafine şeker

Hedef40'a üye olup, diğer katılımcılarla birlikte bu hedefe ulaşmayı başarabilirsiniz.

HEDEFİ PAYLAŞ:

Hedefi oluşturan: leyla-e

2 kişi bu hedefe katıldı.

Oluşturma tarihi: 9 Mayıs 2022

Akşam 19:30-20:00 den sonra herhangi birşey yememek. Rafine şeker tüketmemek.

Lider Tablosu

Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.

aydanur

4 kez yaptı

leyla-e

3 kez yaptı

Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.

Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.