#Beslenme Hedefleri
Akşam yememek ve her gün spor yapmak

Hedef40'a üye olup, diğer katılımcılarla birlikte bu hedefe ulaşmayı başarabilirsiniz.
Bu Hedefe Katılın
HEDEFİ PAYLAŞ:

Hedefi oluşturan: pelin-46

4 kişi bu hedefe katıldı.

Oluşturma tarihi: 13 Mayıs 2022

Hedefin Açıklaması:

Hergün spor yapılacak ve akşam yemeği yenmeye ek! 

Lider Tablosu

Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.

5 kez yaptı

1 kez yaptı

Yorumlar

Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.

1.Gün için Yorumlar

  • 15 saat yemeden gezdim

    ebruhenk | 27 Mayıs 2022, Cuma 17:06
  • Bugün evden cukurambara kadar yürüyerek gittim. Sonra taurustan eve kadar yürüdüm. İki gündür akşam saat sekizden sonra sabah 10 a kadar hicbisey yemiyorum.

    ebruhenk | 24 Mayıs 2022, Salı 21:20
  • Altıda yemeği kestim daha hiç bişe yemedim. Spor yapmadım ama gün içinde çok yürüdüm.

    ebruhenk | 20 Mayıs 2022, Cuma 20:45
  • Akşam yemeği yedim ama spor yaptım!

    pelin-46 | 19 Mayıs 2022, Perşembe 00:01
  • Son lokmami da yedim artık yemek yemek yok ve yürüyüş var.

    ebruhenk | 13 Mayıs 2022, Cuma 16:39

Aradığınız bu değil mi?
O zaman siz bize yol gösterin 💪🏻

Yeni bir hedef oluşturun

Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.