#Beslenme Hedefleri
40 gün boyunca rafine şeker yok

Hedef40'a üye olup, diğer katılımcılarla birlikte bu hedefe ulaşmayı başarabilirsiniz.
Bu Hedefe Katılın
HEDEFİ PAYLAŞ:

Hedefi oluşturan: yagmur

11 kişi bu hedefe katıldı.

Oluşturma tarihi: 3 Ocak 2022

Hedefin Açıklaması:

40 gün boyunca şeker tüketmiyorum kuru meyve ve meyve serbest birde sağlıklı atıştırmalıklar serbest

Lider Tablosu

Aşağıda bu hedefi yapanların toplam puanlarına göre sıralamasını görebilirsiniz.

12 kez yaptı

5 kez yaptı

4 kez yaptı


Yorumlar

Hedefe katıldığınızda her gün, bulunduğunuz güne ait katılımcıların yorumlarını görebileceksiniz.

1.Gün için Yorumlar

  • Arkadaşlar keçiboynuzu özlü lapamla başladım 40 güne :) devam edenler yazsın .

    snurcicek | 15 Ocak 2022, Cumartesi 08:39
  • İlkindiye kadar zorlanmadım ama gün içerisinde canım tatlı birşeyler istedi şimdilik meyvelerle bu isteğimi bastırmaya çalıştım her ne kadar meyvedede şeker olsada en azından rafine şekerden daha sağlıklı bir şeker almış oldum vücuduma ve bağırsaklarımında normal bir güne göre daha iyi çalıştığını farkettim hadi bakalım inşallah sürdürebilirim 🙏

    yagmur | 3 Ocak 2022, Pazartesi 20:56
  • Ben sporla birlikte un şeker vs. Şeylerden uzak durarak 10 kilo verdim. Şimdiki hedefim ise şekeri hayatımdan tamamen çıkarmak 40. Gün uzak kalırsam bunu başaracağıma inanıyorum.👍

    meltem89 | 3 Ocak 2022, Pazartesi 11:48
  • Aydınlık bir cilt için 😀

    ennur | 3 Ocak 2022, Pazartesi 10:17
  • Hep beraber bu yola baş koyduk :)

    svlgvn | 3 Ocak 2022, Pazartesi 10:09

Aradığınız bu değil mi?
O zaman siz bize yol gösterin 💪🏻

Yeni bir hedef oluşturun

Hedef 40 Platformu hakkındaki gelişmeleri takip etmek için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.